Acouphènes , hyperacousie, ect...

Salut!

Moi les acouphènes sont mon quotidien, et ça remonte à mon adolescence probablement. Tellement que je ne sais pas à quoi ça ressemble de ne pas les entendre. Je suis allée chez l’ORL, dans un centre spécialisé dans l’oreille interne (vertiges, acouphènes entre autres) et il n’y a pas vraiment de traitement que l’on peut juger efficace. C’est du cas par cas. Personnellement, les bruits blancs c’est juste insupportable, ça m’énerve et je trouve ça tout aussi désagréable que les acouphènes car mon rêve, c’est de ne plus entendre de bruits intempestifs.

Vous avez cité plein de solutions mais aucune ne marche sur moi, j’suis du genre à me stresser et m’énerver quand je médite :rolleyes:

La seule solution que j’ai trouvée c’est d’écouter de la musique dès que je peux. Ce n’est pas vraiment une solution mais juste un camouflage du bruit.

Compassion avec vous tous!

ce qui m’aide aussi mentalement et donc indirectement pour les accouphènes, c’est le mouvement
marcher, courir, vélo
sport en général

il faut sortir et bouger
à un moment donné c’était mini 30mins de marche par jour et j’allais beaucoup mieux
et le dimanche soir, défouloir au squash

Bonjour à tous,
Je sors de chez mon ORL et il vient de me parler de quelque chose dont je ne connaissais pas la possible utilisation pour diminuer les acouphènes : les bruits blancs.
Petit retour en arrière : début décembre 2021, Reading, UK, concert des British Lion. Je suis au premier rang mais sur le côté, juste à côté des amplis. Malgré mes protections auditives (moulées sur mesure, -30dB), je ressens une forte gêne, voire une douleur côté gauche. Lors que je me couche après le concert : bingo, des acouphènes comme quand j’étais ado et que je ne mettais pas de protection… :frowning:
Trois semaines plus tard, consultation ORL de contrôle prévue depuis longtemps suite à un accident de plongée (et oui, je cumule les risques côté oreilles !). J’ai toujours de légers acouphènes côté gauche et il me prescrit un truc pour faciliter la circulation (Tanakan, non remboursé donc service médical pas hyper probant…) car il est trop tard pour la cortisone.
Je l’ai revu aujourd’hui : j’ai toujours un léger acouphène côté gauche, que je n’entends que lorsqu’il y a peu de bruit voire le silence complet. Il m’a dit de télécharger un bruit blanc et de l’écouter au casque, avec un volume juste suffisant pour couvrir l’acouphène mais pas plus, et de l’écouter plusieurs heures par jour lorsque je suis dans un environnement calme. Il paraît que ça permettrait de diminuer le niveau sonore de l’acouphène de façon significative.
A tester car cela ne coûte rien…

Oui j’en ai entendu parler
Il existe aussi des casques qui diffusent des bruits blancs (mais plus chers)
Teste, au mieux ca marche

Au moment où j’écris, j’ai mon casque sur les oreilles, avec un bruit blanc que je viens de télécharger. Je préfèrerais le dernier Scorpions mais bon…
Mon seul souci : je n’arrive pas à régler le volume du bruit avec le bouton dédié de mon casque. Je ne sais pas si ça vient de mon casque ou du format du fichier (format wav car par exemple le mp3 dénature le son et pour le coup c’est embêtant…). Il va falloir que j’étudie la question car le réglage du volume à la souris sur mon ordi portable, c’est pas hyper pratique…

J’ai eu la même prescription en 2014. Quand j’ai demandé à l’ORL de m’expliquer le principe, il m’a fait comprendre qu’il s’agissait de faire diversion : en gros, la concentration sur le bruit blanc fait oublier les acouphènes qui passent en arrière plan. J’en ai déduit que je pouvais atteindre le même résultat par la médiation : je n’entends plus mes acouphènes que quand je suis en situation de fatigue et/ou stress intense(s). Et, surtout, j’ai économisé 3 000 € par rapport à ce qu’il me conseillait à l’époque…

Hello,
vous auriez une marque de bouchons d’oreilles à conseiller pour protéger convenablement les tympans sans dégrader la musique?
j’ai vu que alpine avait un partenariat avec les hellfest mais je ne sais pas si c’est purement marketing ou si ils sont vraiement bien

C’est du bon matos, c’est ce que j’utilise.

Sinon, il me semble qu’on est quelques-uns à être satisfaits des ER15 d’Etymotic, si jamais… :wink:

Moi je vous encourage à surveiller autour de chez vous le passage de la société « Earcare Développement » en partenariat avec Agi-Son (https://www.earcare.fr/event). Ils font des sessions de moulage partout en France avec un prix à -50%. Vous vous retrouverez avec de supers bouchons moulés. Depuis que je les ai, je ne repasserais jamais à des bouchons standard, c’est le jour et la nuit. Comme si on baissait juste le son. :slight_smile:
(Par contre niveau timing, oubliez pour le hellfest aha)

Merci pour l’info, Descending ! Après, et malgré les 50% de réduc’, on n’est quand même plus du tout dans la même gamme tarifaire, y a intérêt à ce que ce soit plus qu’un peu mieux ! N’empêche, mes Etymotic* c’est déjà autre chose (je perçois une atténuation du volume sonore) que des bouchons en mousse gratuits (qui étouffent le son pour en faire une bouillie de basses dégueulasse), pour une somme relativement modique, même dans l’absolu (alors en comparaison d’un truc à plus de 200 euros…)
*Il semblerait qu’ils ne fassent plus que les ER20 (pour -20dB) qui se trouvent à… moins de 20 euros :cool:

Je crois que c’est des ER20 que j’ai .depuis 2014 ( le modèle, car bien sûr, ils sont changés)
j’ai toujours un double dans mon sac à dos en Fest! Au cas où… :stuck_out_tongue:

Effectivement sujet très intéressant et complètement d’actualité à 1 semaine du départ. Faute de temps je vais suivre vos conseils et commander ces Alpine. J’utilise toujours les protections achetées en 2018 au concert de Maiden, tellement j’avais mal à … la mâchoire. Ça devait vibrer de partout à l’intérieur :o À vous lire il est grand temps de les changer :wink:

Merci pour vos recommandations. Je suis donc parti sur des alpines trouvés dans le magasins d’instrument de musique à côté de chez moi.
essayé ensuite dans un salle serveur à mon travail et ça a l’air plutôt pas mal. Ils réduisent bien le bruit des machines tout en permettant de tenir une conversation. Top!
à voir maintenant en situation réelle la semaine prochaine :smiley:

Ca vaut carrément le coup/coût (du moins si vous faites régulièrement des concerts). Les bouchons sont moulés avec prise d’empreinte donc confort maximum, filtre pro donc pas de modification du son. Y’a rien de mieux franchement :horns:

Perso j’ai des Quies music avec filtre -15dB qui font bien le job (en tout cas bien mieux que des bouchons en mousse ou plastique sans filtre.
Petite limite sur le confort, surtout au bout de plusieurs heures.

Je me suis commandé des Alpine pour en avoir une paire de secours et tester autre chose.

J’ai aussi pris un casque Quies, le plus léger possible, pour reposer les oreilles. Y en a d’autres qui y ont recours ?

Salut à tous,

Je profite de ce post pour vous apporter mon témoignage :

J’ai commencé à avoir des acouphènes fin 2018. Ce n’était pas suite à un concert mais plutôt je pense au cumul d’un stress général (boulot/perso/…).
Comme c’était des son aigus sur les 2 oreilles et assez intenses en mode 24/7, à force de ne presque plus dormir, on se met le cerveau complètement en vrac et après environ 1 mois et demi de lute (j’avais perdu 8 kgs), j’ai fini en dépression. Je passe les détails, mais je ne souhaite à personne de connaitre un tel sort !
Même si j’ai tout fait au début pour les éviter, ce sont finalement les médocs qui m’ont ramené petit à petit à une vie plus normale. Entre temps, j’ai vu plusieurs ORLs (privé, chu et aussi une clinique spécialisée dans les problèmes d’audition) avec à chaque fois les mêmes conclusions : les oreilles fonctionnent tout à fait normalement pour mon âge (46 ans à l’époque) ; ce sont des acouphènes que vous avez et il faut faire « avec » comme des millions d’autres personnes - il faut chercher des solutions du côté de la détente, de la relaxation, … J’ai donc attaqué différentes thérapies naturelles (yoga, etc…) et surtout j’ai pris du temps pour moi.
Au bout de plusieurs mois, il a fini par y avoir une sorte d’accoutumance : Les acouphènes sont toujours là mais paraissent beaucoup moins forts qu’au début. Parfois l’intensité remonte avec la fatigue, du son fort, l’alcool, …
Bref, la note très positive est que ça va mieux et que j’ai retrouvé une vie normale.

Maintenant pour parler un peu concert, hier (24/6/22), j’était au Hellfest et j’avoue que j’ai été très surpris par le niveau sonore complètement « dingue » des scènes (chaque année on gagne un peu en dBs) avec un brouhaha indescriptible dès qu’on s’élloigne un peu trop avec les sons des groupes qui se mélangent. Surpris aussi qu’avec des bouchons d’oreille on ressente toujours le son très fort (surtout les basses fréquences qui sont beaucoup moins atténuées que les hautes). Fan de musique (en tous genres), je consent complètement que les musiques du Hellfest sont faites pour une écoute à des volumes élevés, mais trop c’est trop !!!
Quel intérêt si c’est pour que tout le monde soit obligé de mettre des bouchons !!! C’est une totale abération (un peu comme si l’été au restau, on vous mettait la clim’ à 5° et qu’on vous propose une couverture pour ne pas tomber malade ! sachant d’un rhume ça se soigne, mais qu’une perte d’audition ou un acouphène constant, c’est autre chose…).
Il y a des règles strictes qu’on est tenu de respecter dans tous les milieu professionnel et entre autre là où on diffuse de la musique que ce soit dans des salles fermées ou en plein air (https://www.bruit.fr/bruits-de-voisinage-lies-aux-activites/lieux-diffusant-des-sons-amplifies). Là, c’est sûr, rien n’est respecté.
On dirait que tout le monde s’en fou - La plupart des « ingés » son et des musiciens pro sont probablement plus ou moins sourds (il y avait eu à ce sujet une étude très intéressante dans un sono-mag il y a quelques années - les résultats étaient sans appel). Rare sont les pros qui se font des audiogrammes et en tiennent compte dans les réglages. Quand dans d’autres domaines en France, il n’y a aucun contrôle pour vérifier que les normes sont respectées. Les sonos avec les systèmes de line-arrays et les amplis numériques permettent d’atteindre des niveaux de plus en plus dantestes.
Bref, on a tous les ingrédients qu’il faut pour engendrer des générations de malentendants avec acouphènes, hyperacousies et tout le tralala (une étude sérieuse faite sur 200 000 personnes relate que 25% des gens ont une perte auditive !!! https://audiologie-demain.com/un-francais-sur-quatre-souffre-de-perte-auditive).

Mais bon, les malades auditifs ça ne se voit pas, ça passe inaperçu, et puis c’est surtout les autres… (jusqu’au jour où).

C’est personnel et lié à mon expérience, mais je trouve que le niveau sonore gâche en partie la fête et c’est dommage car c’est tellement bien d’avoir tous ces groupes, toute cette organisation et tous ces gens sympas motivés autour d’une passion - la musique. On vit dans un monde de paradoxes, s’en est un !

Bon Hellfest à tous (et surtout sortez couvert pour vos petites oreilles si précieuses) !

Youb.

Si tu baisses trop le volume sonore d’un concert, tout ce que tu vas entendre c’est un peu de musique et le brouhaha des gens qui parlent tout autour de toi, alors qu’avec un niveau sonore suffisant, tu n’entends que les gens qui parlent juste à côté de toi.
J’étais pas au Hellfest cette année, mais j’avais trouvé que même depuis l’instauration de la loi sur les décibels, le son était pas si violent et loin d’être dégueulasse, à quelques exceptions près que j’attribue aux ingénieurs son.

Le son ne devait pas être si fort que ça vu le nombre de personnes que j’ai pu croiser sans bouchons.

Pour avoir regardé de temps en temps les consoles dans les tentes d’altar et temple, on dépassait rarement le 100db cette année alors qu’en 2019 on était autour de 105db.